Providing care in such a way benefits not only the communities we live in and work with, but also our members as they take part in addressing mental health. Research shows that performing acts of kindness is the most effective way to protect our own sense of well-being and become more resilient
Rotary can create the kind of world we want to live in: one where we all feel supported as part of a community and where we help expand access to quality care. Members can do this by:
- Erasing the stigma associated with caring about emotional well-being
- Raising awareness about mental health needs
- Improving access to mental health services
Everyone in Rotary has a role in this effort. Members can help each other prioritize self-care in the ways that are most meaningful. Clubs can make sure they offer welcoming environments where everyone who interacts with us is treated with care, respect, and dignity. We can talk openly about mental health, let people know they're not alone, and encourage them to get professional help if necessary. And we can work with community and national leaders to create or expand access to quality preventive care and interventions for mental health.
Why Mental Health Matters
Mental and emotional health are essential to our overall wellness. These factors can affect our physical health as well as how we relate to our friends, family, and community. And they affect us at the individual, local, and global levels. The World Health Organization puts it this way:
Mental health is a state of mental well-being that enables people to cope with the stresses of life, realize their abilities, learn well and work well, and contribute to their community. It is an integral component of health and well-being that underpins our individual and collective abilities to make decisions, build relations, and shape the world as we live in it. Mental health is a basic human right, and it is crucial to personal, community, and socioeconomic development.
According to WHO, 1 in 8 people worldwide, or 970 million people, live with significant mental health conditions. Adequate resources to prevent and treat these conditions aren’t reliably available in all parts of the world, and in low- and middle-income countries, up to 85% of people with some mental health conditions receive no treatment at all.
WHO has also compiled research that shows people with mental health issues can be more likely to have other health conditions. For example, having depression can predispose someone to having diabetes or a heart attack. Similarly, living with a chronic disease or experiencing a significant healthrelated challenge can put someone at a higher risk of developing depression.
A person’s circumstances also can be a factor. Poverty, violence, disability, and inequality can put people at a higher risk for mental health issues.
A lack of adequate support or resources to address these issues can destabilize families and disengage people from their communities.
These interconnected factors illustrate the need to discuss mental health on a global level, and to remedy the gaps in support.
Everyone in Rotary has a role in this effort. We don’t need to be mental health professionals to make a positive difference. We can treat others with care, respect, and dignity. We can ensure that people feel valued through a smile, a phone call, a visit, or another caring gesture. We can talk openly about mental health, let people know they’re not alone, and encourage them to get treatment if necessary. By putting a greater focus on emotional well-being throughout the Rotary world, we can make an incredible impact.
Rotarians and Rotaractors can provide support to one another. We can help each other prioritize self-care in the ways that are most meaningful to each of us, and we can offer help when we know someone is having difficulties, is overwhelmed, or needs assistance. We can also ensure that our clubs offer a welcoming environment where everyone who interacts with us is treated with respect, kindness, dignity, and care.
All of us can take some simple but powerful steps in our clubs and districts to leverage our full power to create hope.
Resources for education and support
Review the Prioritizing Mental Health brochure to learn more about this initiative and find ideas for how your club or district can support activities that encourage mental well-being.
The Rotary Action Group on Mental Health Initiatives is a global community of Rotary members and friends with expertise in or a deep commitment to helping people improve their mental health.
Other action groups specialize in related topics, such as addiction prevention. Review the list of Rotary Action Groups and contact them directly for guidance with your service initiatives.
Consult your district resource network, led by the district international service chair, to connect with local professionals who have expertise in mental health. You can also consider applying for a Rotary Foundation district or global grant to support your efforts.
Browse the Mental Health Initiatives campaign through Rotary Showcase to find out how other clubs and districts are identifying and addressing mental health priorities in their communities. Share your own efforts to destigmatize mental health issues and erase misperceptions about these issues.
Rotary International would love to know about your club experiences with the mental health initiative. Tell us your stories.
Proposer une telle attention profite non seulement aux communautés dans lesquelles nous vivons et avec lesquelles nous travaillons, mais aussi à nos membres qui participent à la prise en charge de la santé mentale. Les études montrent que les actes de bonté sont le moyen le plus simple et le plus efficace de protéger notre bien-être.
Le Rotary peut créer le monde dans lequel nous voulons vivre : un monde où nous nous sentons tous soutenus en tant que membres d'une communauté et où nous contribuons à étendre l'accès à des soins de qualité. Les membres peuvent le faire en :
- Éliminant la stigmatisation associée au fait de se soucier du bien-être émotionnel
- Sensibilisant aux besoins en santé mentale
- Améliorant l'accès aux soins de santé mentale.
Tous les membres du Rotary ont un rôle à jouer. Ils peuvent s'entraider pour d'abord prendre soin d'eux-mêmes. Les clubs peuvent s'assurer qu'ils proposent des environnements accueillants où tous ceux qui interagissent avec nous sont traités avec soin, respect et dignité. Nous pouvons parler ouvertement de la santé mentale, montrer aux gens qu'ils ne sont pas seuls et les encourager à obtenir une aide professionnelle, le cas échéant. Et nous pouvons travailler avec les décideurs locaux et nationaux pour créer ou étendre l'accès aux soins préventifs et aux interventions de qualité pour la santé mentale.
Pourquoi la santé mentale est importante
La santé mentale et émotionnelle est essentielle à notre bien-être général. Ces facteurs peuvent affecter notre santé physique, ainsi que nos relations amicales, familiales et sociales. Ils nous touchent au niveau individuel, local et mondial. Selon l’Organisation mondiale de la Santé :
La santé mentale correspond à un état de bien-être mental qui nous permet d’affronter les sources de stress de la vie, de réaliser notre potentiel, de bien apprendre et de bien travailler, et de contribuer à la vie de la communauté. Elle fait partie intégrante de la santé et du bien-être, sur lesquels reposent nos capacités individuelles et collectives à prendre des décisions, à nouer des relations et à bâtir le monde dans lequel nous vivons. La santé mentale est un droit fondamental de tout être humain. C’est aussi un aspect essentiel du développement personnel, communautaire et socioéconomique.
D’après l’OMS, une personne sur huit dans le monde, soit 970 millions de personnes, présente des troubles mentaux graves. Les ressources adéquates nécessaires pour prévenir et traiter ces troubles ne sont pas disponibles partout dans le monde. Dans les pays à revenus faibles ou intermédiaires, jusqu’à 85 % des personnes qui présentent des troubles mentaux ne bénéficient d’aucun traitement.
L’OMS a également compilé des études qui montrent que les personnes présentant des troubles de la santé mentale peuvent être davantage sujettes à d’autres problèmes de santé. Souffrir de dépression peut, par exemple, augmenter les risques de diabète ou de crise cardiaque. De même, souffrir d’une maladie chronique ou d’un problème de santé important peut accroître le risque de développer un trouble dépressif.
Les épreuves traversées peuvent également constituer des facteurs prédisposants. La pauvreté, la violence, le handicap et les inégalités peuvent exposer à des risques accrus de troubles de la santé mentale.
Le manque de ressources et de soutien adéquats pour traiter ces problèmes peut déstabiliser les familles et conduire les personnes concernées à s’isoler socialement.
Ces facteurs interdépendants mettent en lumière la nécessité de discuter de la santé mentale à une échelle mondiale et de remédier aux carences en matière de soutien.
Tout le monde au Rotary a un rôle à jouer dans cette démarche. Il n’est pas nécessaire d’être un professionnel de la santé mentale pour avoir un impact positif. Nous pouvons traiter les autres avec bienveillance, respect et dignité. Nous pouvons faire en sorte qu’une personne se sente valorisée au travers d’un sourire, d’un appel téléphonique, d’une visite ou d’un autre témoignage de compassion. Nous pouvons parler ouvertement de la santé mentale, faire savoir aux personnes concernées qu’elles ne sont pas seules et les encourager à obtenir un traitement si nécessaire. En nous préoccupant davantage du bien-être émotionnel à travers le monde, nous pouvons avoir un impact exceptionnel.
Les membres du Rotary et du Rotaract peuvent se soutenir les uns les autres. Nous pouvons nous aider mutuellement à faire de notre bien-être une priorité, de la manière qui correspond le mieux à chacun de nous. Nous pouvons aussi proposer notre aide lorsque nous savons que quelqu’un rencontre des difficultés, se sent dépassé ou a besoin de soutien. Nous pouvons également veiller à ce que nos clubs offrent un environnement accueillant, dans lequel chaque personne qui interagit avec nous est traitée avec respect, gentillesse, dignité et bienveillance.
Chacun de nous peut agir de façon simple mais efficace, dans son club et dans son district, afin de concrétiser pleinement notre capacité à créer de l’espoir
Ressources pour l'éducation et le soutien
Consultez la brochure Priorité à la santé mentale pour en savoir plus sur cette initiative et trouver des idées sur comment votre club ou district peut soutenir les activités qui favorisent le bien-être mental.
L'Amicale d’action du Rotary Initiatives pour la santé mentale est une communauté mondiale de membres et d'amis du Rotary ayant une expertise ou un engagement profond pour aider les gens à améliorer leur santé mentale.
D'autres Amicales d'action se spécialisent dans des sujets connexes, tels que la prévention contre les dépendances. Passez en revue la liste des Amicales d’action du Rotary et contactez-les directement pour obtenir des conseils sur vos actions.
Consultez aussi votre réseau de ressources de district, dirigé par le responsable Action internationale, pour entrer en contact avec des professionnels locaux spécialistes de la santé mentale. Vous pouvez également envisager de demander une subvention de district ou mondiale de la Fondation Rotary pour financer vos efforts.
Découvrez également les initiatives publiées sur Rotary Showcase pour voir comment d'autres clubs et districts identifient et abordent les priorités en matière de santé mentale dans leurs villes. Partagez vos propres efforts contre la stigmatisation des problèmes de santé mentale et les perceptions erronées.
Le Rotary International aimerait connaître vos expériences de club dans le cadre de l'initiative sur la santé mentale. Dites-nous en plus.